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La superación personal o el crecimiento y el desarrollo personal es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas formas de pensamiento para mejorar su calidad de vida.
Algunas técnicas básicas para alcanzar este desarrollo son :
- Libera todo tu potencial.
- El arte de preguntar.
- La escucha activa y la reformación.
- La retroalimentación positiva.
- Conciencia.
- La consideración positiva incondicional.
- Vence el temor y el miedo al fracaso.
- Elabora un plan de acción.
- Apóyate en la gente positiva.
La perseverancia es la clave, aunque es la más complicada de poner en práctica porque implica una mentalidad firme, apasionada y disciplinada .
Loubna Moutrib
GES2A
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