La pandemia que nos ha tocado vivir a los seres humanos en este último tiempo ha causado verdaderos estragos en nuestra condición física y mental. Las medidas de contención para la propagación del virus han hecho que tengamos una serie de cambios de hábitos y una ansiedad al tener un gran desconocimiento de lo que nos estaba sucediendo.
Tras unos estudios realizados durante las primeras fases de la pandemia demostraban lo anteriormente dicho,que a nivel mundial se había producido un gran cambio en nuestras vidas que afecta directamente a nuestra salud mental, física y a nuestro bienestar. La buena noticia es que parece que todo ha cambiado y la gente está más concienciada en mantener una vida saludable para estar psicológicamente y físicamente en un equilibrio y esto nos lleva a tener un completo bienestar.
Infosalus.com/salud-investigacion/noticia-pandemia-perjudica-actividad-fisica-bienestar-habitos-alimentarios-202103100172801.html
Almudena Perez GES-2D
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