Cada vez más personas trabajan las emociones para conseguir una vida más tranquila.
Según esta noticia las tres claves para conseguirlo son:
- La aceptación, que es crecer con los acontecimientos que nos suceden en la vida.
- Confianza, es tener fe en nosotros. La confianza en tí es tu mayor tesoro.
- Fluir con la vida, que es ser flexibles y estar abiertos al cambio.
Para conseguirlo tenemos varias herramientas como el budismo, la meditación, etc.
María José Méndez GES2B
No hay comentarios:
Publicar un comentario