Esta demostrado que las emociones se contagian y al igual que somos mas propensos a sufrir depresión si convivimos con alguien que la padece, es mas probable que seamos mas felices si nos rodeamos de gente que también lo es.
Deberíamos dejar de ser egoístas y en lugar de intentar ser feliz individualmente, centrarnos en hacer feliz a la persona que tenemos delante, pues eso tendrá el mismo efecto en nosotros. Esto no quiere decir que no podamos ser felices estando solos, pero una persona se ríe cinco veces mas cuando esta rodeado de mas gente. Esto lo ha demostrado el confinamiento debido a la COVID19 pues hasta las personas mas introvertidas y solitarias sufrieron de ansiedad, estrés y depresión. Lo que nos lleva a entender que las relaciones sociales son un punto fundamental para la salud emocional.
Ángeles Peral GES2B
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