Acceso a la noticia: Artes Marciales: Su práctica ayuda a la buena salud mental
Las distintas disciplinas en artes marciales no solo te ayudan a mantener un estado de salud física en optimas condiciones si no que por otra parte te garantiza autocontrol, gestión de las emociones, conocimiento del cuerpo humano e historia y origen de cada disciplina alrededor del mundo, respeto por el contrincante y lo que para mi es una de sus características fundamentales; el ego y el orgullo quedan fuera del tatami y de tu mente y corazón.
David ESPA2T
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